Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

cac mon banh sandwich ngon làm nhanh Mut vo buoi ca kho công thức canh rau đay nấu cáy tai heo pho cuon chay chả cốm tôm thịt nhân trứng cút Chả cừu nướng che hat sen tao do cách làm cari ếch ngon tương ớt thái banh xeo ca củ sen nấu cháo gà nui xoắn xào củ cải khô Đậu phụ May vá cách pha chế cocktail dau phu sot ngon cơm trộn đậu phụ Ngọt mát canh đậu phụ nấu cơm rang ngon bong cơm ngon thit lon xao cơm hấp lá sen Nấm kim châm cơm chiên xúc xích cơm chiên tôm cơm Bento xa lach ca hoi ngon món ăn sống cơm âm phủ rau cu công thức nấu ăn cây thông Noel cã thu cách làm món vịt sốt kiểu pháp tương hột cánh gà chiên xì dầu cách nấu xôi ngon Mùa thu mùa bí đỏ cách nấu chè thưng Nom thit bo rau muong khoai tây xào mè cách nấu cà ri gà Do uống phá lấu bò cha gio ngheu cách nấu cháo gà lam thit ga chien xu sot chanh list chẠcách làm vịt rang muối salad ổi thơm cách làm trứng ruốc cách làm thịt nướng Cocktail bo xao cach lam mut man cà ch nẠu canh chua THIT GA cách làm thịt ba chỉ cách làm sinh tố dâu cách làm pate cách làm sinh tố cách làm nước ép cách làm mứt khoai lang nem hẹ cách làm măng chua nước dưa hấu chanh Đặc Sản ca ngu sot chua cay cách làm kem bánh gato nộm chẠhẹ cách làm dưa chua bookmark cách làm chè cách làm củ kiệu ngâm ChẠcách làm cơm gà Cún Khang nÃƒÆ u cách làm bắp rang bơ caramen gỏi dưa chuột nhat cách làm bánh mì lÃ Æ m cách làm bánh giò bánh gato chocolate chỉ đặc biệt hơn là nó được xay cách kho cá ngon pink smoothie bong kim cham thom ngon cách kho cá nục cách kho cá cách cắm hoa cúc các món mỳ mì Ý các loại bánh khác Hà Lan cá thu tử chè đậu đen cá lóc nướng mon lau ech cá lóc cá kho tộ Ä Ã³ng bánh bạch tuộc nướng mam du du cach ra dong cá chim cá chiên sốt mè rán bánh cá chiên sốt xoi la sen thom ngon miến xào miến xào mít non Là lạ